Heart's Work

HEART's

WORK

 

              mehr als Funktionalität!

"In jedem lebendigen Wesen sind das, was wir Teile nennen, dergestalt unzertrennlich vom Ganzen, dass sie nur in und mit denselben begriffen werden können."    J.W.Goethe

In vielen medizinischen Bereichen und in der Prävention hat Herzarbeit Einzug gehalten und den Blick auf starre Krankheitsbilder hin zu einem holistischeren Ansatz erweitert.

In der PraxSiS ist der ganzheitliche Blick Vorraussetung, um an den Kern der Thematik bei jedem Problem zu gelangen, denn nur so sind nachhaltige Lösungen garantiert.

HERZ - BALANCE


Training für bessere

Gesundheit

Fitness

Produktivität


BETRIEBLICHES

GESUNDHEITS-MANAGEMENT


IN Arbeitskräfte investieren für mehr

Gesundheit und Leistungsfähigkeit

HERZ - CENTER


Schönheit, ist ein

Ausdruck durch

Kohärenz


Kampf oder Flucht

- fight or flight response


ist die rasche körperliche und seelische Anpassung von Lebewesen in Gefahrensituationen als Stressreaktion.

Gehirn, Herz, Nerven, Atmung, Hormone, Blut, Neurotransmitter und mehr werden aktiv und können sogar kurzzeitig "übermenschliche" Kräfte entwickeln. Unter anderem wird das Immunsystem und die anti Aging gestoppt, da alle Kraft in den Überlebensmechanismus fließt. Dauert diese Situation zu lang an,können Schäden entstehen oder sogar zu einem Zusammenbruch des Organismus führen.

Durch gezielte Herzarbeit kann man den Kampf oder Flucht Modus im täglichen Leben schnell erkennen und wandeln, die Gesundheit fördern, das Immunsystem stärken und den Alterungsprozess verlangsamen.

Selbstheilungskräfte aktivieren

- der innere Heiler


ist dem Menschen in die Wiege gelegt. Der gesamte Organismus ist auf Erhalt und Funktion ausgerichtet, auch wenn wir es manchmal anders wahr nehmen. Schaut man  genau hin, dann kann man sogar sagen, daß jede Heilung eine Selbstheilung ist und alle äußerlichen Maßnahmen dienen nur zur Unterstützung dieser Kraft.


Das Herz ist mehr als nur eine Pumpe und wissenschaftlich bewiesen, hat jeder Mensch ein magnetisches Herzfeld von mehreren Metern um sich herum. Hier fördert eine bewusste Herzarbeit auch in dieser Hinsicht die körperlich, geistige Gesundheit und die wohlwollende Resonanzfähigkeit ist sehr heilsam für den Umgang im Miteinander!

Emotionen stabilisieren

- annehmen statt verdrängen


ist die Methode, die wir in der PraxSiS trainieren , alles andere ist unserer Meinung reine Manipulation und geht auf Kosten der Selbstliebe. Mangelnde Selbstliebe zeigt sich im Außen in der Resonanz und diese Ausstrahlung von Mangel spiegelt das Gegenüber ungefiltert in vielfältiger Art und Weise zurück.


Auch hier, ist Herzarbeit ein wundervolles Mittel, wertschätzend im Umgang mit sich selbst zu sein und es liebevoll nach Außen zu tragen.


Emotionale Stabilität eine erfüllende Resonanzfähigkeit, ehrlich, lebendig und authentisch sind die Signale an die Umwelt, wer könnte da wiederstehen?

HRV - HERZRATENVARIABILITÄT

macht es sichtbar!

Die HRV ist ein hilfreiches Tool in der PraxSiS, direkt im Coaching und als Lifestyle Bewertung über einen bestimmten Zeitraum. Sie hat sich als Übersetzer der Sprache des Herzens bewährt. Mit der Messung der Herzratenvariabilität können fortschrittliche Leistungsanalysen über Stress, Erholung und Schlaf gewonnen werden, die aussagekräftige Daten über Belastbarkeit und Wohlbefinden gewährleisten. 

Stress und

Erholung

Die Folgen von chronischem Stress tragen dazu bei zahlreiche Zivilisations-krankheiten zu beschleunigen oder die  Symptome zu verstärken.

Stress kann nicht vermieden werden, er sollte aber in einem gesunden Ausgleich zu Erholung stehen, damit Regenaration gewährleistet werden kann.

Schlaf und Regeneration

Ist der Organismus akut oder chronisch durch äußere oder innere Einflüsse gestört, wird sich das nicht zuletzt an der Regeneration während des Schlafes zeigen, denn selbst wenn wir schlafen, heißt das nicht automatisch, dass wir uns auch erholen.Die Qualität des Schlafes ist messbar und sagt aus ob man tatsächlich während des Schlafes regeneriert.

Ressourcen und Überbelastung

Eine akute Dysbalance kann sich nach  besonders stressigen Tagen zu einer chronischen Überbelastung entwickeln, wenn die Regenerationsphasen nicht ausreichend vorhanden sind. Daten die durch eine Messung der HRV gewonnen werden, zeigen übersichtlich den Trend der Körperressourcen an und ermöglichen so einen Ausgleich zu schaffen.

PraxSiS

Heart's Work

BrainSetting

System integrierte Selbststeuerung

Heartmindnesscoaching

Online Training


Akademie

Vorträge, Seminare, Workshops, Gruppenarbeit

Seminarraumvermietung

NEWS


Sehen wir uns? Auf dem Wohlfühlsymposium in Weilheim! am 28.04.2019 ist das INYOO - mit PraxSiS und Akademie dort mit einem INfostand vertreten. Ich freue mich auf Dich! mehr...


Spezial im Mai: 23. - 25.05.2019

Ich freue mich sehr einen Awakened mind Workshop, mit Andrea Groh von mindsurfer mit "Magie des Atems"anzukündigen mehr....

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