HRV

HRV - HERZRATENVARIABILITÄT

Herzfrequenz-Daten in personalisierte Einsichten umwandeln

erschafft Einsicht über

Training, Stress, emotionale Befindlichkeit, Schlaf uvm.

für eine bessere Gesundheit, mehr Vitalität, Fitness und Produktivität.

 

INTEGRAL

INNOUVEL

INTELLIGENZ

 

 

INTEGRIERTE

INNERE

INTELLIGENZ

Mit der HRV -Herzratenvariabilität machen wir in der PraxSiS, den Zusammenhang zwischen Lebensstil und Wohlbefinden, durch ein einfaches Messverfahren sichtbar. Die HRV gibt Ihnen/ Dir darin tiefe Einblicke die einfach zu erkennen sind und motivieren Sie/Dich dadurch zu dauerhaften Änderungen Ihres/Deines Lebensstils, für mehr Vitalität, Stabilität und Leistungsfähigkeit.

Lifestyle Assessment

erstellt eine Gesamtaufnahme:

In der Beratung zeigen wir auf, was im Inneren Ihres/Deines Körpers abläuft und erklären, warum das so geschieht. Gründe für Stress sind erkennbar ebenso wie Aktivitäten, die Erholung bringen. Die HRV hilft Ihnen/ Dir dabei, die richtigen Schritte zu unternehmen, um Ihr/Dein Wohlbefinden zu verbessern.

Die intensive Forschung in den Bereichen der Funktionsweise des vegetativen Nervensystems, Sportphysiologie, Psychophysiologie und Psychologie bildet die wissenschaftliche Grundlage für die HRV in der PraxSiS. Die  Ermittlung von Erkenntnissen wird aus Forschungsarbeit mit realen physiologischen Daten gewonnen. Die Datensätze die dabei verwendet werden,kommen aus stabilen Forschungs- und Entwicklungsprozessen, basierend auf Tausenden von Laborauswertungen wichtiger physiologischer Signale wie Atmung, Energieverbrauch und maximale Sauerstoffaufnahme. Die Validität dieser Erkenntnisse wird durch Daten aus mehr als 100.000 Auswertungen aus der Praxis gestützt.


Die HRV macht es bildlich

 

24-Stunden-Profil über Stress, Erholung und Training:

 

Machen Stressfaktoren und leistungsmindernde Zustände sichtbar.

 

Beugen Erschöpfung vor und erkennen Sie vorzeitig z.B. ein sich anbahnendes Burnout.

 

Man sieht, ob genügend Erholungszeit vorhanden und die Schlafqualität ausreichend ist.

 

Schafft einen Überblick wie man emotionale Stabilität fördern kann.

 

Erfahren Sie mehr darüber, wie sich die körperliche Aktivität auf Ihre Gesundheit, Vitalität  und Fitness auswirkt.

 

 

Die Gesundheit im  Unternehmen

beginnt bei Ihnen/Dir.

Lifestyle Assessment überwacht Ihre/Deine physiologischen Komponenten und zeigt die

Verbindung zwischen Ihrem/Deinem Lebensstil und Wohlbefinden auf. Mithilfe von personalisierten Stress- und Regenerationsprofilen, können Sie/Du und Ihre Mitarbeiter lernen, mit Stress umzugehen und sich somit wohler zu fühlen, indem sie die Aktivitäten auswählen, die eine positive Auswirkung auf ihre Arbeit, Freizeit und ihr Leben insgesamt haben.

Viele Zielgruppen, viele Verwendungszwecke

 

  • für Leistungsträger und Führungsteams

 

  • jährliche Gesundheits-kontrollen für das gesamte Personal

 

  • für Risikogruppen, z.B. Mitarbeiter, die viel reisen oder in Schichten arbeiten

 

  • im Rahmen von gezielten Wellnessinitiativen

 

Betriebliche Gesundheitsvorsorge

Gesunde Mitarbeiter sind optimal leistungsfähig und geschäftstüchtig

LIFESTYLE ESSESSEMENT

ganz einfach

auch ONLINE

 

zum Wohlfühlfaktor

für jung und alt mit

HRV - Herzratenvariabilität

PraxSiS

Heart's Work

BrainSetting

System integrierte Selbststeuerung

Heartmindnesscoaching

Online Training


Akademie

Vorträge, Seminare, Workshops, Gruppenarbeit

Seminarraumvermietung

NEWS


Sehen wir uns? Auf dem Wohlfühlsymposium in Weilheim! am 28.04.2019 ist das INYOO - mit PraxSiS und Akademie dort mit einem INfostand vertreten. Ich freue mich auf Dich! mehr...


Spezial im Mai: 23. - 25.05.2019

Ich freue mich sehr einen Awakened mind Workshop, mit Andrea Groh von mindsurfer mit "Magie des Atems"anzukündigen mehr....

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