Herz - Balance

HERZ - BALANCE


Training für bessere Gesundheit, Fitness und Produktivität

leicht erlernbare Übungen, überall andwendbar


Stress bewältigen

  • Erkennen Sie Aktivitäten, die Stress verursachen
  • Finden Sie all jene Faktoren, die Sie am Arbeitsplatz und in Ihrem Privatleben ermüden
  • Erbringen Sie bessere Leistungen
  • Fühlen Sie sich wohler und fitter


Erholung verbessern

  • Verstehen Sie, wie Sie sich besser erholen und neue Kräfte tanken können
  • Erkennen Sie die Momente, in denen Erholung stattfindet
  • Verstehen Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können
  • Seien Sie aktiver und konzentrierter


 

Richtig Sport treiben

  • Finden Sie die richtigen Trainingsübungen auf optimalem Niveau
  • Sehen Sie, wie sich die körperliche Aktivität auf Ihre Fitness und Gesundheit auswirkt
  • Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität





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Sehen wir uns? Auf dem Wohlfühlsymposium in Weilheim! am 28.04.2019 ist das INYOO - mit PraxSiS und Akademie dort mit einem INfostand vertreten. Ich freue mich auf Dich! mehr...


Spezial im Mai: 23. - 25.05.2019

Ich freue mich sehr einen Awakened mind Workshop, mit Andrea Groh von mindsurfer mit "Magie des Atems"anzukündigen mehr....

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